Під час війни людина може відчувати шок, гнів, депресію, мати перепади настрою та проблеми зі сном. Це – нормальна реакція психіки на стрес. Це нормальна реакція. У кожного такі стани можуть тривати різний час. Аби запобігти появі психічних розладів, треба намагатися реально сприймати ситуацію. Прийняти той факт, що зараз війна. Боятися – це нормально. Але …
Під час надзвичайних ситуацій, таких як війна Росії проти України, особливо важливо для цивільного населення не тільки не зазнати травм, поранень внаслідок бойових дій, але і вберегти себе від хвороб, особливо інфекційних, отруєнь які, як правило супроводжують надзвичайні ситуації. Тому хочемо нагади прості правила щоб уберегти себе. Найбільш частими причинами отруєння є отруєння неякісною їжею. …
Симптомами хронічного стресу можуть бути: дратівливість; тривожність; депресія; головні болі; безсоння. Порушення циклу сну Перший з головних ефектів стресу на організм — це порушення циклу сну. Стрес є причиною, що викликає гіперзбудження, яке, як відомо, порушує баланс між неспанням і сном. Погіршення травлення Одним з найпоширеніших негативних наслідків стресу для організму є порушення травлення. …
Вплив стресу на стан здоров’я людини. Як допомогти організму Докладніше »
