Місяць: Січень 2024

Ментальне здоров’я має вирішальне значення в сучасному світі, оскільки воно глибоко впливає на кожен аспект нашого життя. Психічні захворювання (особливо депресія) підвищують ризик виникнення багатьох видів фізичних проблем зі здоров’ям: інсульту, діабету, захворювань серця. Якщо проблеми із психічним самопочуттям помітити на ранньому етапі з ними легше впоратись, можна швидше знову повноцінно отримувати задоволення від життя, є …

Вийшов 1-й номер дайджеста “Ментальне здоров’я” Докладніше »

Початок нового року — час обіцянок собі. Пообіцяйте піклуватися про ментальне здоров’я — своє та близьких. А якщо не знаєте, з чого почати, ось кілька порад. Завжди можна почати з простого. Розкажіть про свої тривоги спеціалісту. На сайті https://www.howareu.com/ є перелік фондів та  організацій які надають безкоштовну психологічну підтримку онлайн, телефоном та наживо.