БУДЬТЕ ЗДОРОВІ

Як впоратися зі стресом під час війни

Під час війни людина може відчувати шок, гнів, депресію, мати перепади настрою та проблеми зі сном. Це – нормальна реакція психіки на стрес. Це нормальна реакція. У кожного такі стани можуть тривати різний час. Аби запобігти появі психічних розладів, треба намагатися реально сприймати ситуацію. Прийняти той факт, що зараз війна. Боятися – це нормально. Але […]

Як впоратися зі стресом під час війни Читати далі »

Вплив стресу на стан здоров’я людини. Як допомогти організму

          Симптомами хронічного стресу можуть бути: дратівливість; тривожність; депресія; головні болі; безсоння. Порушення циклу сну Перший з головних ефектів стресу на організм — це порушення циклу сну. Стрес є причиною, що викликає гіперзбудження, яке, як відомо, порушує баланс між неспанням і сном. Погіршення травлення Одним з найпоширеніших негативних наслідків стресу для організму є порушення травлення.

Вплив стресу на стан здоров’я людини. Як допомогти організму Читати далі »

Всесвітній день обізнаності про ендометріоз

13 березня проводиться Всесвітній день обізнаності про ендометріоз. Поширене гінекологічне захворювання, яким страждають приблизно 176 мільйонів жінок у всьому світі. Ці березневі заходи у другий декаді місяця мають традиційний щорічний характер. Ендометріоз – це гормонально залежне системне захворювання, при якому клітини ендометрію (внутрішнього шару стінки матки) розростаються поза межі цього шару. Частіше розвивається у жінок репродуктивного

Всесвітній день обізнаності про ендометріоз Читати далі »

Всесвітній день нирки

Нирки виконують роль фільтра: виводять з організму токсичні речовини. Також беруть участь в підтримці артеріального тиску, продукуванні гормонів надниркових залоз, утворенні червоних кров’яних тілець, допомагають підтримувати обмін речовин. Про те, як стежити за здоров’ям цього важливого органу покликаний нагадати Всесвітній день нирки, який щорічно відзначається у другий четвер березня. На хронічні захворювання нирок страждає 10%

Всесвітній день нирки Читати далі »

Всесвітній день енцефаліту

Енцефаліт – це запалення тканин головного мозку. Енцефалітну інфекцію поділяють на первинну і вторинну. Захворювання може мати вірусну, інфекційно-алергічну, алергічну, бактеріальну та токсичну природу. Головний мозок людини надійно захищає себе від бактерій і вірусів. Однак інколи патогенні мікроорганізми виявляються сильнішими за захисні сили організму. В результаті виникає небезпечна хвороба – енцефаліт. Захворювання швидко прогресує та

Всесвітній день енцефаліту Читати далі »