ОХОРОНА ЗДОРОВ’Я

Як дотримуватися психогігієни

Чому один у полі не воїн? Ще наші пращури влучно підмітили, що сила – у єднанні та згуртованості. І не тільки бойова чи фізична, а й ментальна. Людина, яка усамітнюється у нинішні нелегкі часи, втрачає соціальні зв’язки, поступово «випадає» із соціуму, і долати життєві негаразди стає дедалі важче. Але емоційним спадам можна не тільки протидіяти, […]

Як дотримуватися психогігієни Читати далі »

Виснаження, вигорання, депресія – як розрізнити та що робити

Виснаження, вигорання, депресія – як розрізнити та що робити Ну як так? Людина щойно назвалася, а вже за мить її ім’я вилетіло з твоєї голови. Або ніяковієш під час розмови, бо наче кожною клітинкою тіла відчуваєш, як не можеш зосередитися. Чи працездатність стрімко знижується, ти випадаєш з обойми та не встигаєш за мінливістю цього світу.

Виснаження, вигорання, депресія – як розрізнити та що робити Читати далі »

Місяць обізнаності про легеневу гіпертензію

Легенева гіпертензія – це рідкісне захворювання при якому артерії в легенях звужуються, що призводить до підвищення тиску у цих артеріях. Це може завдати шкоди серцю та легеням. Симптоми можуть включати задишку, запаморочення, пришвидшене серцебиття, втому, ціаноз та ін. Місяць обізнаності про легеневу гіпертензію може бути важливим інструментом для збільшення усвідомленості серед громадськості. Оскільки раннє виявлення та

Місяць обізнаності про легеневу гіпертензію Читати далі »

Гід з посттравматичного стресового розладу

Про українців зараз багато говорять як про націю, що матиме посттравматичний стресовий розлад. Однак далеко не кожен, хто пережив травматичний досвід, матиме ПТСР. За різними оцінками, він розвивається лише у 12–20 % людей і, на щастя, здебільшого виліковний. Як розпізнати симптоми? Якими мають бути діагностика та лікування? І взагалі чи можна зміцнити психіку настільки, щоб

Гід з посттравматичного стресового розладу Читати далі »

Україна прийняла учасників Першого форуму із психічного здоров’я

«Рівень підготовки українських фахівців вражає» «Люди зрозуміли, що вони не одні в цій боротьбі» «Коли повернусь насамперед поїду до громади» Це пряма мова учасників Першого форуму із психічного здоров’я, який прийняла Україна. Захід тривав три дні – 18-20 жовтня 2023 року. Форум організовано World Health Organization Ukraine за підтримки Координаційний центр КМУ / Mental Health UA в межах Всеукраїнської

Україна прийняла учасників Першого форуму із психічного здоров’я Читати далі »