Початок нового року — час обіцянок собі. Пообіцяйте піклуватися про ментальне здоров’я — своє та близьких. А якщо не знаєте, з чого почати, ось кілька порад. Завжди можна почати з простого. Розкажіть про свої тривоги спеціалісту. На сайті https://www.howareu.com/ є перелік фондів та організацій які надають безкоштовну психологічну підтримку онлайн, телефоном та наживо.
Піклування про ментальне здоров’я Читати далі »
Вітчизняних фахівців з ментального здоров’я запрошують на навчання до Польщі Координаційний центр КМУ / Mental Health UA спільно з партнером – Військово-медичним інститутом у м. Варшава оголошує відбір кандидатів для участі у Програмі стажування українських психологів/психотерапевтів та психіатрів з питань діагностики й терапії розладів, пов’язаних із травматичним стресом та посттравматичним стресовим розладом. Програма створена у співпраці
Вітчизняних фахівців з ментального здоров’я запрошують на навчання до Польщі Читати далі »
Сьогодні перша леді Олена Зеленська зустрілася з представниками регіонів, які є відповідальними за впровадження Всеукраїнської програми ментального здоров’я Ти як?. Наразі координацію програми на місцях здійснюють заступники начальників військових адміністрацій та регіональні координатори. Сьогодні вже кожен третій сімейний лікар може надавати послугу з ментального здоров’я. Сімейні лікарі, які пройшли навчання mhGAP, можуть допомагати пацієнтам, що мають порушення
Боротьба українського народу в сьогоднішній війні триває не лише за свободу нашої батьківщини, а й відстоює фундаментальні принципи і цінності всього демократичного світу. Травматичні події війни стосуються не тільки військовослужбовців, але й великої кількості цивільного населення. Ворог не обирає методів, порушує всі відомі до цього правила та канони ведення війни. Світ жахнувся від нових проявів
Особливості комунікацій з людьми, які пережили полон та катування Читати далі »
У стресовій ситуації ми нібито втрачаємо звичні радари та опори, можемо звинувачувати себе та знецінювати свої здобутки. Цей довідник пропонує техніки з допомоги іншим і собі насамперед, бо за будь-яких обставин кисневу маску спершу надягаємо на себе. Довідник «Базові навички турботи про себе та інших» буде корисним для людей, які зазнають впливу стресу, себто для
Базові навички турботи про себе та інших Читати далі »