Безпека під час ожеледиці:Як уникнути травм

Прості правила поведінки на вулиці в ожеледицю:

  • Виходьте з будинку та ходіть по вулиці не поспішаючи, ноги злегка розслабте в колінах, та ступайте на всю підошву. Не тримайте руки в кишенях – це збільшує можливість не тільки падіння, але і важких травм, особливо переломів.
  • При порушенні рівноваги – швидко присядьте, щоб знизити висоту це найбільш реальний шанс утриматися на ногах.

Читати далі

Залишити коментар