Протокол для дітей у шоковій ситуації
(Олександр Гершанов, Ізраїль(sad)
- Дотик (доторкніться або обійміть дитину)
- Рух (стряхнутися, стрибнути, потягнутися, потопати ногами, помахати руками)
- Дихання (свічка та квітка – видих, затримка, вдих)
- Позитивне переконання (ти молодець, ти здорово справляєшся, я з тобою, ми всі разом, Бог нас зберігає, ми в безпеці)
- Вправа метелик (поперемінне постукування себе по плечах з позитивними словами «я є», «я молодець»)
До речі, Травма спостерігача має такі самі наслідки, як і Травма учасника. Якщо Ви не знаходитесь в безпосередній небезпеці, але знаєте, бачите, як погано іншим, будьте уважні до свого психічного здоров’я та своїх дітей!
Робіть репости – багато хто зараз розгублений. Короткі чіткі інструкції допомагають