Війна: що робити зі страхом і панікою
Страх – абсолютно нормальна реакція, боятися в ситуації воєнних дій – природно. Боятися зараз – нормально. Страх мобілізує тіло і психіку, щоб ми могли максимально швидко діяти і рятуватися Але надмірний страх заважає критично мислити і адекватно діяти, наражає на небезпеку замість того, щоб рятувати. Тож наша задача – опанувати страх, щоб діяти ефективно. Що …