День: 09.03.2022

У стані стресу важко бути уважними, тому намагайтеся максимально зберегти рівновагу. Думайте про майбутнє, не про минуле. Мрійте, плануйте, обговорюйте, що ви зробите найпершим після встановлення миру. Такі роздуми та розмови наснажують і стабілізують. Позбудьтеся почуття провини. Ви зробили і робите далі все, що можете. Крапка. Намагайтеся їсти та спати. Не намагайтеся нагодувати дитину. Ваш …

У Дніпрі створено гарячу лінію для тимчасово переміщених осіб Докладніше »

У тривожній ситуації дуже нелегко і дорослим! Але діти ще більш уразливі тому, що часто не в змозі впоратися зі своїми почуттями і навіть просто зрозуміти їх. Тому вони потребують нашої допомоги, щоб «переварити» те, що відбувається, і не втратити точку опори. Завдання дорослих – ефективно та швидко допомогти дитині у тривозі та страху. Тілесний …

Допомога дитині Докладніше »