Вплив стресу на стан здоров’я людини. Як допомогти організму
Симптомами хронічного стресу можуть бути: дратівливість; тривожність; депресія; головні болі; безсоння. Порушення циклу сну Перший з головних ефектів стресу на організм — це порушення циклу сну. Стрес є причиною, що викликає гіперзбудження, яке, як відомо, порушує баланс між неспанням і сном. Погіршення травлення Одним з найпоширеніших негативних наслідків стресу для організму є порушення травлення. …
Вплив стресу на стан здоров’я людини. Як допомогти організму Докладніше »
